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在淘宝中修改手机号码并更改密码，可以按照以下步骤进行。
1、打开淘宝应用或网页，登录账号。
2、点击账户设置或账户管理等相关选项。
3、在账户安全或绑定手机等选项中找到更换手机或修改手机绑定等选项。
4、输入当前绑定的手机号码并获取验证码，按照页面提示操作进行验证。
5、输入新的手机号码，并进行验证。
6、按照页面提示完成操作，确认修改。
更改密码：
1、登录淘宝账号后，点击账户设置或账户管理。
2、在账户安全或密码管理选项中找到修改密码选项。
3、输入当前密码，作为身份验证。
4、输入新密码并进行确认。
5、按照页面提示完成操作。
确保在官方和安全的网络环境下进行操作，避免泄露个人信息和密码，如果遇到任何问题或疑虑，建议联系淘宝客服以获得帮助，以上内容仅供参考，实际操作可能因淘宝版本更新有所不同，请以实际操作页面为准。